Hořčice Žlutá
195 Kč/100g
Minimální množství: 50g
Chuť a vzhled:
- Svěží zelené výhonky s výraznou ostrou chutí
- Kořeněná, štiplavá chuť připomínající hořčici nebo křen
- Výrazná chuť i aroma, ideální pro oživení pokrmů
Zdravotní přínosy:
- Vysoký obsah bílkovin (30–35 %)
- Vitamin A – podporuje zdraví kůže a zraku
- Vitaminy B1 a B2 – důležité pro nervovou soustavu a metabolismus
- Vitamin C – posiluje imunitu
- Vitamin E – působí jako antioxidant
- Vitamin K – podporuje srážlivost krve a zdraví kostí
- Obsahuje důležité minerály: železo, draslík, vápník, hořčík, fosfor, síra, zinek
- Obsahuje cenné hořké látky, enzymy a hořčičný olej
- Působí antibakteriálně a antibioticky
- Podporuje detoxikaci organismu
- Stimuluje trávení
- Má expektorační účinky – uvolňuje hleny
- Působí proti křečím a přispívá k celkovému posílení těla
Návrh na použití:
- V syrovém stavu do salátů a pomazánek
- Do sendvichů
- K nakládaným dobrotám
- Jako ozdoba a doplněk ostré hořčičné chuti – zvlášť k těžším jídlům pro lepší stravitelnost
Recepty
(3)Hořčičné marinované kuřecí prsty s mikrobylinkami
Ingredience
- Kuřecí prsa nakrájená na proužky
- Hořčice žlutá
- Trocha olivový olej
- Čerstvé hořčičné mikrobylinky
- Sůl
- pepř
- kmín
Postup
Smíchejte hořčici s olejem, solí, pepřem a mikrobylinkami.
Marinujte kuřecí proužky ve směsi alespoň 30 minut.
Opečte na pánvi dozlatova.
Podávejte s čerstvou zeleninou nebo jako součást sendviče.
Osvěžující salát s hořčičnými mikrobylinkami a medovo-ocetovým dresinkem
Ingredience
- Různé listové saláty (rukola, špenát, polníček)
- 1 hrst hořčičné mikrobylinky
- Čerstvé ředkvičky nebo chřest
- 2 lžíce olivový olej
- 1 lžíce med
- 1 lžíce balzamikový ocet
- Sůl a pepř
Postup
Salátové listy smíchejte s nakrájenými ředkvičkami nebo chřestem.
V malé misce smíchejte med, ocet, olivový olej, sůl a pepř.
Dresinkem přelijte salát, přidejte mikrobylinky a krátce promíchejte.
Ihned podávejte jako svěží a ostrý salát.
Sendvič s marinovanou zeleninou a mikrobylinkou hořčice
Ingredience
- Čerstvý chléb nebo bageta
- 1 hrst hořčičné mikrobylinky
- Nakládaná zelenina (okurky, cibulka, paprika)
- Hořčice žlutá
- Kousek sýr (například ementál nebo gouda)
- Trocha olivový olej nebo balzamikový ocet
Postup
Chléb nebo bagetu rozkrojte na dvě části.
Namažte hořčicí na spodní díl.
Přidejte nakládanou zeleninu, plátek sýra a mikrobylinky.
Pokapejte trochou olivového oleje nebo octa.
Přiklopte horní část a jemně stlačte.
Pokud máte rádi, můžete sendvič na chvíli zapéct v trobě nebo opéct na pánvi dozlatova.